1962 • Skellefteå

Lilla Tjärnrundan

Tisdag 1 december 2020 17:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,58 km
Distans
26:27
Tid
5:47 min/km
Snitt
166
Snittpuls
183
Maxpuls
178
Stegfrekvens
33 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 december 2023 4,50 km 27:59 6:13 m/km
12 oktober 2023 4,55 km 27:11 5:58 m/km
6 april 2023 4,61 km 29:59 6:30 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:501565:501,00 km
21,00 km5:515:5116711:412,00 km
31,00 km5:435:4316717:243,00 km
41,00 km5:445:4417023:084,00 km
50,58 km3:195:4417626:274,58 km