1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Måndag 23 november 2020 17:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,03 km
Distans
57:52
Tid
6:24 min/km
Snitt
158
Snittpuls
181
Maxpuls
162
Stegfrekvens
41 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:296:291236:291,00 km
21,00 km6:206:2014812:492,00 km
31,00 km6:306:3016719:193,00 km
41,00 km6:106:1016425:294,00 km
51,00 km6:136:1316331:415,00 km
61,00 km6:196:1916238:006,00 km
71,00 km6:376:3716544:377,00 km
81,00 km6:216:2116750:588,00 km
91,00 km6:436:4316357:419,00 km
100,03 km0:126:1016557:539,03 km