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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	123	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	148	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	167	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	164	00:25:29	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	163	00:31:41	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	162	00:38:00	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	165	00:44:37	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	167	00:50:58	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	163	00:57:41	9,00 km
10	0,03 km	0:12	6:10	165	00:57:53	9,03 km