1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Onsdag 18 november 2020 17:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,09 km
Distans
58:29
Tid
6:26 min/km
Snitt
164
Snittpuls
180
Maxpuls
162
Stegfrekvens
53 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 22
Total distans: 
102:35:22
964 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:386:381476:381,00 km
21,00 km6:086:0817012:462,00 km
31,00 km6:386:3816919:243,00 km
41,00 km6:046:0416325:284,00 km
51,00 km6:086:0816231:365,00 km
61,00 km6:236:2317037:596,00 km
71,00 km6:466:4616444:457,00 km
81,00 km6:296:2916851:148,00 km
91,00 km6:396:3916357:529,00 km
100,09 km0:376:3716858:299,09 km