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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	147	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	170	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	169	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	163	00:25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	162	00:31:36	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	170	00:37:59	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	164	00:44:45	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	168	00:51:14	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	163	00:57:52	9,00 km
10	0,09 km	0:37	6:37	168	00:58:29	9,09 km