Kvällsdistans

Onsdag 4 november 2020 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dubbeldist. är aldrig trist.

10,06 km
Distans

48:19
Tid

4:48 min/km
Snitt

131
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus 35 Turbo

Total distans:

74:29:29

891 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	127	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	129	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	127	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	129	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	137	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	131	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	127	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	132	38:21	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	135	43:11	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	133	48:00	10,00 km
11	0,06 km	0:20	5:25	133	48:20	10,06 km