Distans

Onsdag 21 oktober 2020 17:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt varmt och skönt ute faktiskt. Kändes rätt ok idag.

10,01 km
Distans

49:26
Tid

4:56 min/km
Snitt

120
Snittpuls

130
Maxpuls

188
Stegfrekvens

92 m
Total stigning (clk)

Mikael Lipschütz - 21 oktober 2020

13 plus idag. Riktigt skönt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,13 km	5:41	5:02	111	5:41	1,13 km
2	0,87 km	4:19	4:58	119	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	123	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	122	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	119	24:47	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	120	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	122	34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	121	39:37	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	122	44:31	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	119	49:25	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:54	125	49:26	10,01 km