1972 • Sjövik

Lunchpass

Fredag 2 oktober 2020 11:08

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Två dagar i rad är fanimej kontinuitet.
11,17   km
Distans
1:03:33
Tid
5:41   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
30   m
Total stigning (clk)

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:185:1705:181,00 km
21,00 km5:145:14010:322,00 km
31,00 km5:335:33016:053,00 km
41,00 km5:315:32021:364,00 km
51,01 km5:345:32027:105,00 km
61,00 km5:395:40032:496,00 km
71,00 km5:565:55038:457,00 km
81,00 km5:525:52044:378,00 km
91,00 km5:596:00050:369,00 km
101,00 km5:575:56056:3410,00 km
111,00 km6:006:0001:02:3411,00 km
120,17 km1:005:5201:03:3411,17 km