MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 17 september 2020 11:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,5 km
Distans

43:49
Tid

5:09 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

230 m
Total stigning (clk)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

107:32:58

1184 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,31 km	44:21	5:20 m/km
14 mars 2024	8,36 km	44:28	5:19 m/km
21 februari 2024	8,21 km	42:31	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	140	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	147	10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	153	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	154	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	158	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	156	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	158	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	155	41:19	8,00 km
9	0,50 km	2:30	5:00	152	43:49	8,50 km