1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 21 februari 2024 11:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blev lite sämre väder än väntat, men benen är fortfarande pigga.
8,21 km
Distans
42:31
Tid
5:11 min/km
Snitt
160
Snittpuls
176
Maxpuls
166
Stegfrekvens
79 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:501395:501,00 km
21,00 km4:584:5815710:472,00 km
31,00 km4:494:4916215:373,00 km
41,00 km5:245:2416221:014,00 km
51,00 km5:055:0516126:075,00 km
61,00 km5:085:0816731:146,00 km
71,00 km5:065:0617036:207,00 km
81,00 km5:025:0216941:228,00 km
90,21 km1:095:2316142:318,21 km