1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 14 mars 2024 11:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Betydligt varmare idag. Pigga ben.
8,36 km
Distans
44:28
Tid
5:19 min/km
Snitt
158
Snittpuls
175
Maxpuls
164
Stegfrekvens
85 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:305:301375:301,00 km
21,00 km4:584:5815510:282,00 km
31,00 km4:494:4915815:173,00 km
41,00 km5:075:0716220:244,00 km
51,00 km6:006:0015826:245,00 km
61,00 km5:375:3716132:016,00 km
71,00 km5:145:1416737:157,00 km
81,00 km5:225:2216742:378,00 km
90,36 km1:525:1415844:298,36 km