1975 • Jakobstad

Löpning 2020-08-03

Löpning - Distans

Måndag 3 augusti 2020 18:17

10,06   km
Distans
48:27
Tid
4:49   min/km
Snitt
162
Snittpuls
190
Maxpuls
176
Stegfrekvens
7   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:051125:051,00 km
21,00 km4:544:541209:592,00 km
31,00 km4:474:4717114:463,00 km
41,00 km4:424:4218019:284,00 km
51,00 km4:484:4818224:155,00 km
61,00 km4:464:4617729:016,00 km
71,00 km4:464:4618133:477,00 km
81,00 km4:484:4817238:348,00 km
91,00 km4:414:4117643:169,00 km
101,00 km4:464:4615848:0210,00 km
110,07 km0:266:3414748:2810,07 km