Löpning 2020-08-03

Löpning - Distans

Måndag 3 augusti 2020 18:17

10,06 km
Distans

48:27
Tid

4:49 min/km
Snitt

162
Snittpuls

190
Maxpuls

176
Stegfrekvens

7 m
Total stigning (clk)

Träningspass från

Jämför detta pass med liknande

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Löparkalkylatorn >>

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	112	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	120	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	171	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	180	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	182	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	177	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	181	33:47	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	172	38:34	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	176	43:16	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	158	48:02	10,00 km
11	0,07 km	0:26	6:34	147	48:28	10,07 km