Backe 2x10x200m

Torsdag 16 juli 2020 19:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg efter heldag i Uppsala. Var lite sugen att dra en bärs och ställa in men det låg ett nytt fräsigt linne på posten som blev tvungen att invigas.

16,06 km
Distans

1:16:34
Tid

4:46 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

264 m
Total stigning (clk)

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

16:37:36

216 km

Robert Vestberg - 17 juli 2020

Fick mitt NN-linne igår jag med 😊

Martin Larvia - 17 juli 2020

Nice! 👌 Gillar dock 2018/2019 modellerna bättre. Dom har ju gjort dom ännu kortare i år

Robert Vestberg - 17 juli 2020

Mm medium passar bra på mig som är rätt kort, däremot tycker jag definitivt att förra modellen är snyggare.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,74 km	22:01	4:38	22:01	4,74 km
2	0,20 km	0:45	3:45	22:46	4,94 km
3	0,22 km	1:15	5:42	24:01	5,16 km
4	0,20 km	0:50	4:08	24:51	5,36 km
5	0,23 km	1:16	5:30	26:07	5,59 km
6	0,20 km	0:48	4:01	26:55	5,79 km
7	0,24 km	1:19	5:27	28:14	6,04 km
8	0,20 km	0:47	3:57	29:01	6,24 km
9	0,23 km	1:17	5:33	30:18	6,47 km
10	0,20 km	0:48	3:58	31:06	6,67 km
11	0,23 km	1:16	5:29	32:22	6,90 km
12	0,20 km	0:47	3:55	33:09	7,10 km
13	0,23 km	1:15	5:25	34:24	7,33 km
14	0,20 km	0:48	3:58	35:12	7,53 km
15	0,23 km	1:13	5:16	36:25	7,76 km
16	0,20 km	0:49	4:04	37:13	7,96 km
17	0,23 km	1:14	5:26	38:27	8,19 km
18	0,20 km	0:48	4:02	39:16	8,39 km
19	0,24 km	1:15	5:15	40:30	8,62 km
20	0,20 km	0:49	4:07	41:20	8,82 km
21	0,22 km	1:09	5:18	42:28	9,04 km
22	0,20 km	0:50	4:09	43:18	9,24 km
23	0,24 km	1:18	5:32	44:36	9,47 km
24	0,20 km	0:50	4:09	45:26	9,67 km
25	0,23 km	1:17	5:36	46:43	9,90 km
26	0,20 km	0:49	4:05	47:32	10,10 km
27	0,23 km	1:16	5:24	48:48	10,34 km
28	0,20 km	0:49	4:05	49:37	10,54 km
29	0,23 km	1:16	5:36	50:53	10,76 km
30	0,20 km	0:49	4:06	51:42	10,96 km
31	0,22 km	1:15	5:36	52:57	11,19 km
32	0,20 km	0:50	4:08	53:47	11,39 km
33	0,24 km	1:18	5:29	55:05	11,63 km
34	0,20 km	0:49	4:06	55:54	11,83 km
35	0,23 km	1:17	5:34	57:11	12,06 km
36	0,20 km	0:49	4:06	58:00	12,26 km
37	0,23 km	1:15	5:25	59:15	12,49 km
38	0,20 km	0:48	4:01	1:00:03	12,69 km
39	0,23 km	1:15	5:32	1:01:18	12,91 km
40	0,20 km	0:44	3:42	1:02:03	13,11 km
41	0,20 km	1:00	4:58	1:03:03	13,31 km
42	2,75 km	13:32	4:55	1:16:35	16,06 km