Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
RRs Tisdag
Tisdag 14 juli 2020 18:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gav vad jag hade mellan första o andra stoppet kändes som att det gick fortare än vad det gjorde 🤔 lnga knäskydd idag heller hoppas det känns bra imon
9,16
km
Distans
44:03
Tid
4:49
min/km
Snitt
155
Snittpuls
185
Maxpuls
Adidas Adizero 8 2020
Total distans:
130:44:32
1353 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
,
Henrik Bengtsson
och
Torbjörn Josefsson
Kommentarer
Ronnie Andersson
- 14 juli 2020
Det var motvind för dig med, jag lovar!
Patrik Åsälv
- 15 juli 2020
Tycker vi tränar i motvinden hela tiden 🤣
Ronnie Andersson
- 15 juli 2020
Så vi borde va bättre i motvind än i medvind då!
Patrik Åsälv
- 16 juli 2020
Precis övning ger färdighet 🤔
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls