<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiktorsson

1971 • Sollentuna

Stugan

Onsdag 8 juli 2020 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Emil.

2,44 km
Distans

13:09
Tid

5:23 min/km
Snitt

143
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

115:41:52

1128 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 april 2025	2,46 km	11:48	4:48 m/km
28 juli 2024	2,44 km	11:27	4:42 m/km
14 juli 2023	2,75 km	13:48	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	138	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	146	10:53	2,00 km
3	0,44 km	2:17	5:08	146	13:10	2,44 km