<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiktorsson

1971 • Sollentuna

Stugan

Måndag 6 juli 2020 18:42

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

2,46 km
Distans

13:27
Tid

5:28 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

115:41:52

1128 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 april 2025	2,46 km	11:48	4:48 m/km
28 juli 2024	2,44 km	11:27	4:42 m/km
14 juli 2023	2,75 km	13:48	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	130	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	138	10:45	2,00 km
3	0,46 km	2:42	5:55	140	13:27	2,46 km