Stugan Korta slingan med Max

Fredag 14 juli 2023 19:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Max. 'Nu kör vi under 5' sa vi. Nära... Max grejade det.

2,75 km
Distans

13:48
Tid

5:01 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

115:41:52

1128 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 juli 2024	2,44 km	11:27	4:42 m/km
2 juli 2023	2,50 km	14:15	5:42 m/km
20 juli 2021	2,45 km	11:37	4:44 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	140	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	149	10:05	2,00 km
3	0,75 km	3:43	4:57	148	13:48	2,75 km