<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiktorsson

1971 • Sollentuna

Sprint stugan

Söndag 28 juli 2024 11:42

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

2,44 km
Distans

11:27
Tid

4:42 min/km
Snitt

105
Snittpuls

123
Maxpuls

56 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara Pro

Total distans:

31:47:18

317 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juli 2023	2,75 km	13:48	5:01 m/km
2 juli 2023	2,50 km	14:15	5:42 m/km
20 juli 2021	2,45 km	11:37	4:44 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	111	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	99	9:21	2,00 km
3	0,44 km	2:06	4:45	103	11:27	2,44 km