1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2020-07-10

Löpning - Distans
Fint løpevær

Fredag 10 juli 2020 18:14

11,85   km
Distans
1:04:09
Tid
5:25   min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
170
Stegfrekvens
171   m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost
Total distans: 2064 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:385:381195:381,00 km
21,00 km6:326:3213312:112,00 km
31,00 km5:555:5513218:053,00 km
41,00 km5:315:3113623:364,00 km
51,00 km5:095:0912828:465,00 km
61,00 km5:065:0613433:526,00 km
71,00 km5:125:1213539:057,00 km
81,00 km5:055:0512944:098,00 km
91,00 km5:045:0413349:149,00 km
101,00 km5:025:0213354:1510,00 km
111,00 km5:275:2714059:4211,00 km
120,85 km4:275:131391:04:1011,85 km