Jonas Wincent
1970 • Sala

Gropen Sätra HittaUt

Måndag 6 juli 2020 11:47

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Svårhittade pinnar.
8,56 km
Distans
1:37:40
Tid
11:25 min/km
Snitt
119
Snittpuls
163
Maxpuls
74
Stegfrekvens
181 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Fellraiser
Total distans: 
72:06:17
567 km

Gilla passet

Gillas av Henrik Ortman, Kenneth Pettersson och Åsa

Kommentarer

Henrik Ortman - 6 juli 2020
Den måste jag prova. Letade efter svårfunna snittselbans för nån månad sedan där.
Jonas Wincent - 7 juli 2020
Jag vet inte om det finns papperskarta till de här pinnarna. Jag använde bara telefonen utan gps-markör. En del var otroligt svåra..
Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km11:1311:1311111:131,00 km
2 1,00 km7:477:4712919:002,00 km
3 1,00 km12:1712:1711131:173,00 km
4 1,00 km20:2920:2910651:464,00 km
5 1,00 km15:5115:511131:07:375,00 km
6 1,00 km9:029:021411:16:396,00 km
7 1,00 km9:279:271281:26:057,00 km
8 1,00 km7:237:231421:33:298,00 km
9 0,56 km4:127:301331:37:418,56 km