Till Kila via Tyskbo

Lördag 4 juli 2020 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kilarundan. Segt.

6,83 km
Distans

34:04
Tid

4:59 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 6 wide

Total distans:

29:11:00

292 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 mars 2021	6,85 km	34:52	5:05 m/km
23 februari 2021	6,87 km	37:17	5:26 m/km
24 december 2020	6,88 km	41:19	6:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	142	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	148	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	147	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	145	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	148	25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	147	30:06	6,00 km
7	0,83 km	3:59	4:47	147	34:05	6,83 km