1972 • Alingsås

Knappa milen till bilen

Lördag 4 juli 2020 10:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade bilen vid Hagströms så jag sprang och hämtade den via Strättsjön.
9,65   km
Distans
55:32
Tid
5:45   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
77   m
Total stigning (clk)

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:444:4404:441,00 km
21,00 km5:125:1209:562,00 km
31,00 km5:425:42015:383,00 km
41,00 km6:326:32022:094,00 km
51,00 km6:056:05028:145,00 km
61,00 km6:236:23034:386,00 km
71,00 km5:375:37040:147,00 km
81,00 km5:585:58046:128,00 km
91,00 km5:445:44051:569,00 km
100,65 km3:365:34055:329,65 km