Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gråborundan

Lördag 27 juni 2020 15:54

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I 29 graders värme är det klart skönare att cykla än att springa. Dels svalkar fartvinden en del, dels är det lättare att ha med sig och få i sig ordentligt med vätska. Trots att jag drack över en liter (och åt en banan) under de knappa två timmar som rundan tog hade jag gått ner nästan två kilo när jag vägde mig efteråt.
54,25 km
Distans
1:55:57
Tid
28,07 km/h
Snitt
111
Snittpuls
161
Maxpuls
85
Kadens
407 meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans: 
715:12:27
19131 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 mars 2024 54,22 km 1:57:09 27,77 km/h
5 oktober 2023 53,95 km 1:55:38 27,99 km/h
26 september 2023 54,16 km 1:57:46 27,59 km/h

Kommentarer

Karibou - 27 juni 2020
Fin runda. Tycker dock själv inte att det är lättare att dricka när man cyklar. Har påminnelser på klockan, men ändå... Kommer alltid tillbaks med en del vätska som borde ha druckits under cykelpasset. Inomhus dricker jag bättre. Men utomhus... måste skärpa mig...