Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Gråborundan
Lördag 30 mars 2024 13:45
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Även veckans andra distanspass fick bli på cykel pga fint väder, även om det inte längre syntes några blå hål mellan molnen när jag väl kom iväg. Men måttlig vind och 12–13 grader varmt gjorde det ändå till en behaglig upplevelse. Verkar som om cykelbenen vilat sig i form över vintern; uppemot 28 i snitt på årets första riktiga cykeltur hade jag nog inte riktigt räknat med. Men man är ju som en kalv på grönbete när det är dags för den första rundan utanför stan.
54,22
km
Distans
1:57:09
Tid
27,77
km/h
Snitt
134
Snittpuls
152
Maxpuls
79
Kadens
300
meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
5 oktober 2023
53,95 km
1:55:38
27,99 km/h
26 september 2023
54,16 km
1:57:46
27,59 km/h
5 augusti 2023
54,61 km
1:57:50
27,81 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Peter Karlsson
och
kortben