1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Måndag 11 maj 2020 17:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,98 km
Distans
53:24
Tid
5:57 min/km
Snitt
162
Snittpuls
183
Maxpuls
164
Stegfrekvens
52 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 22
Total distans: 
102:35:22
964 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:116:111376:111,00 km
21,00 km5:415:4115311:522,00 km
31,00 km5:545:5415917:463,00 km
41,00 km5:595:5916423:454,00 km
51,00 km5:535:5316529:385,00 km
61,00 km5:535:5316035:316,00 km
71,00 km5:565:5616641:277,00 km
81,00 km6:036:0317547:298,00 km
90,98 km5:556:0017753:248,98 km