Johan Tigér
1978 • Göteborg

Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse

Löpning - Tävling
Efter en helg i stugan med motorsågen behövde jag ju ändå duscha!

Söndag 10 maj 2020 18:56

5,01   km
Distans
22:10
Tid
4:25   min/km
Snitt
153
Snittpuls
167
Maxpuls
184
Stegfrekvens
22   p
Poäng
19   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 3630 km
New Balance 1500v5
Total distans: 1116 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
10. Wolfgang Malik 21:54 4:23 m/km
11. Johan Tigér 22:10 4:25 m/km
12. Jimmy Nilsson 22:27 4:29 m/km
Visa vad detta ger för tid på andra distanser
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:424:421364:421,00 km
21,00 km4:154:151508:572,00 km
31,00 km4:254:2515813:223,00 km
41,00 km4:234:2316117:454,00 km
51,00 km4:244:2416322:095,00 km
60,01 km0:023:2216522:105,01 km