Johan Tigér
1978 • Göteborg

Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse

Söndag 10 maj 2020 18:56

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter en helg i stugan med motorsågen behövde jag ju ändå duscha!
5,01 km
Distans
22:10
Tid
4:25 min/km
Snitt
153
Snittpuls
167
Maxpuls
184
Stegfrekvens
19 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km
New Balance 1500v5
Total distans: 
130:11:00
1555 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
9. Wolfgang Malik 21:54 4:23 m/km
10. Johan Tigér 22:10 4:25 m/km
11. Anders Loell 22:28 4:30 m/km

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson, Anders Pihl, Erik "Tricky" Fries och kortben
Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:424:421364:421,00 km
2 1,00 km4:154:151508:572,00 km
3 1,00 km4:254:2515813:223,00 km
4 1,00 km4:234:2316117:454,00 km
5 1,00 km4:244:2416322:095,00 km
6 0,01 km0:023:2216522:105,01 km