1976 • Johannishus

Träning med Salsjögänget

Onsdag 29 april 2020 17:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Terränglöpning
5,31   km
Distans
46:13
Tid
8:42   min/km
Snitt
45   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Pegasus 33
Total distans: 
176:45:56
2016 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 mars 2024 10,20 km 51:11 5:01 m/km
13 mars 2024 6,83 km 46:28 6:48 m/km
6 mars 2024 7,25 km 44:35 6:09 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:438:4308:431,00 km
21,00 km8:538:53017:362,00 km
31,00 km10:2110:21027:573,00 km
41,00 km9:339:33037:304,00 km
51,00 km6:596:59044:285,00 km
60,31 km1:455:33046:135,31 km