1978 • Göteborg

Transportjogg till hemmakontoret - igen

Löpning - Distans
Men idag tar jag nog bussen hem i eftermiddag.

Onsdag 29 april 2020 08:03

10,01   km
Distans
47:12
Tid
4:43   min/km
Snitt
152
Snittpuls
177
Maxpuls
184
Stegfrekvens
47   p
Poäng
28   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 3630 km
New Balance 1500v5
Total distans: 1116 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:564:561274:561,00 km
21,00 km4:544:541489:502,00 km
31,00 km4:444:4415614:343,00 km
41,00 km4:404:4015419:144,00 km
51,00 km4:384:3815123:525,00 km
61,00 km4:354:3515828:276,00 km
71,00 km4:414:4115733:087,00 km
81,00 km4:414:4115537:498,00 km
91,00 km4:374:3715642:269,00 km
101,00 km4:434:4315647:0910,00 km
110,01 km0:034:0015247:1210,01 km