1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Tisdag 14 april 2020 17:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,16 km
Distans
55:33
Tid
6:04 min/km
Snitt
146
Snittpuls
164
Maxpuls
162
Stegfrekvens
38 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:545:541215:541,00 km
21,00 km5:515:5113411:452,00 km
31,00 km6:046:0414217:503,00 km
41,00 km5:535:5314423:424,00 km
51,00 km5:485:4815029:305,00 km
61,00 km6:166:1615235:476,00 km
71,00 km6:066:0615341:537,00 km
81,00 km6:156:1515948:088,00 km
91,00 km6:236:2315354:319,00 km
100,16 km1:036:2616255:339,16 km