Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lukas Segersten
2000 • Enköping
CM 2020 Halvmaraton Uppsala
Måndag 13 april 2020 11:01
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sjukt blåsigt. Ändå väldigt nöjd med insatsen!!
21,1
km
Distans
1:15:44
Tid
3:35
min/km
Snitt
172
Snittpuls
194
Maxpuls
172
Stegfrekvens
361
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Anders Sahlén
,
Victor Dahlgren
,
Timmy Karlsson
,
Christoffer Hiding
,
Mille
,
Hannes Svensson
,
,
Jens Sandahl
,
Daniel Allard
och
Simon Sköld
Kommentarer
Hannes Svensson - 13 april 2020
Jäääävlar, vad snabbt! :)
Daniel Allard
- 14 april 2020
Riktigt bra avslutning sista 1200m 💪
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:27
3:27
138
3:27
1,00 km
2
1,00 km
3:36
3:36
140
7:03
2,00 km
3
1,00 km
3:36
3:36
161
10:39
3,00 km
4
1,00 km
3:40
3:40
164
14:19
4,00 km
5
1,00 km
3:39
3:39
164
17:58
5,00 km
6
1,00 km
3:36
3:36
168
21:34
6,00 km
7
1,00 km
3:30
3:30
173
25:04
7,00 km
8
1,00 km
3:31
3:31
178
28:35
8,00 km
9
1,00 km
3:26
3:26
174
32:01
9,00 km
10
1,00 km
3:33
3:33
175
35:35
10,00 km
11
1,00 km
3:47
3:47
174
39:21
11,00 km
12
1,00 km
3:38
3:38
181
42:59
12,00 km
13
1,00 km
3:43
3:43
172
46:42
13,00 km
14
1,00 km
3:37
3:37
174
50:19
14,00 km
15
1,00 km
3:32
3:32
174
53:52
15,00 km
16
1,00 km
3:32
3:32
178
57:24
16,00 km
17
1,00 km
3:37
3:37
179
1:01:01
17,00 km
18
1,00 km
3:41
3:41
182
1:04:42
18,00 km
19
1,00 km
3:32
3:32
183
1:08:14
19,00 km
20
1,00 km
3:41
3:41
187
1:11:55
20,00 km
21
1,00 km
3:12
3:12
184
1:15:06
21,00 km
22
0,22 km
0:39
2:53
185
1:15:45
21,22 km
