Timmy Karlsson

Timmy Karlsson

1986 • Stockholm

Timmy Karlsson

Född 1986, bor i Stockholm har löpt 1659 km hittills i år och har ett personbästa på 3:25 min/km.


Medlem sedan 24 augusti 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
10x200m9,6 km • 5:47 m/km
10x200m9,6 km • 5:47 m/km
Lite flås inför maran. 10x200m alt. 5x400m, Sprang 200m, vände och 200m tillbaka...
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Löpning:
9,6 km
Total tid:
55:16
Vecka 23
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 23
Total tid:
0:00
Vecka 24
10
10
11
Distans 5km4,7 km • 5:12 m/km
Distans 5km4,7 km • 5:12 m/km
Med vagn. Efter 2veckors förkylning. Riktigt surt att missa maran.
11
13
12x1km17,8 km • 5:03 m/km
12x1km17,8 km • 5:03 m/km
Med vagn. Fart något under 4-tempo, med ca 70sek ståvila.
13
15
4x2km18,0 km • 4:57 m/km
4x2km18,0 km • 4:57 m/km
Debut på Kristineberg. Riktigt oskönt idag; förkylning och passet i förrgår har ...
15
v. 24
Löpning:
69,7 km
Total tid:
5:50:06