1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Söndag 5 april 2020 11:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,16 km
Distans
56:29
Tid
6:10 min/km
Snitt
162
Snittpuls
180
Maxpuls
162
Stegfrekvens
54 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:116:111436:111,00 km
21,00 km5:585:5815612:092,00 km
31,00 km6:136:1316518:223,00 km
41,00 km6:096:0916624:314,00 km
51,00 km5:565:5616330:285,00 km
61,00 km6:126:1216336:396,00 km
71,00 km6:026:0216342:427,00 km
81,00 km6:176:1717048:588,00 km
91,00 km6:296:2916555:289,00 km
100,16 km1:026:1416256:299,16 km