Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Lördag 4 april 2020 14:20

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt skönt pass i behagligt tempo idag. Solen värmer och skogen skyddar från vinden.

8,77 km
Distans

51:03
Tid

5:49 min/km
Snitt

144
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

148:57:13

1387 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	134	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	145	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	144	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	144	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	146	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	149	35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	144	40:52	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	146	46:38	8,00 km
9	0,77 km	4:26	5:46	146	51:04	8,77 km