Lindholmen

Måndag 16 mars 2020 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint väder och blir rastlös över att sitta hemma hela dagen så blev en runda även att jag inte tänkt det. Kände mig lite sliten i låren mot slutet.

9,25 km
Distans

43:58
Tid

4:45 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Rebook Forever Floatride En...

Total distans:

84:06:52

1014 km

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	118	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	128	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	128	14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	132	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	136	23:27	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	137	28:14	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	137	32:56	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	137	37:43	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	141	42:35	9,00 km
10	0,25 km	1:23	5:27	143	43:59	9,25 km