Mats Andersson
1970 • Olofström

oredslund runt

Lördag 14 mars 2020 10:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En lugn runda med Simon som inte har sprungit sedan i höstas. gick uppför backarna.
Jag har inte sprungit sedan i Måndags pga dåligt med tid.
4,95 km
Distans
29:21
Tid
5:56 min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls
108 meter
Total stigning (klocka)
asics gel-kayano
Total distans: 
113:19:44
961 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 juli 2024 7,71 km 46:33 6:02 m/km
3 januari 2024 6,03 km 38:36 6:24 m/km
17 december 2023 6,01 km 35:40 5:56 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:515:511335:511,00 km
21,00 km5:465:4615711:372,00 km
31,00 km6:056:0516517:423,00 km
41,00 km6:046:0416423:464,00 km
50,95 km5:365:5516929:224,95 km