Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:515:5113300:05:511,00 km
21,00 km5:465:4615700:11:372,00 km
31,00 km6:056:0516500:17:423,00 km
41,00 km6:046:0416400:23:464,00 km
50,95 km5:365:5516900:29:224,95 km

14 mars 2020 - 10:31

oredslund runt

Löpning - Distans
En lugn runda med Simon som inte har sprungit sedan i höstas. gick uppför backarna.
Jag har inte sprungit sedan i Måndags pga dåligt med tid.
4,95   km
Distans
29:21
Tid
5:56   min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls
asics gel-kayano
Total distans: 961 km