Biskopsmåla skola T o R

Söndag 8 mars 2020 11:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

jobbigt. är inte i någon vidare form

7,98 km
Distans

47:03
Tid

5:54 min/km
Snitt

162
Snittpuls

175
Maxpuls

222 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2024	8,54 km	47:00	5:30 m/km
6 november 2024	8,07 km	49:01	6:04 m/km
20 oktober 2024	8,05 km	45:23	5:38 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	145	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	156	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	161	17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	165	23:46	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	164	29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	169	35:41	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	170	41:29	7,00 km
8	0,98 km	5:35	5:43	169	47:04	7,98 km