<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet rundan

Fredag 6 mars 2020 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchrunda med Patrik o Andreas i lugnt prat tempo

5,58 km
Distans

33:23
Tid

5:59 min/km
Snitt

158
Snittpuls

169
Maxpuls

165 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2023	6,00 km	39:37	6:36 m/km
23 februari 2023	6,52 km	39:47	6:06 m/km
5 december 2022	5,91 km	36:41	6:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	142	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	156	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	162	18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	161	24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	165	29:59	5,00 km
6	0,58 km	3:25	5:56	166	33:23	5,58 km