Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb-hornstull-årsta-östberga-hem

Tisdag 10 mars 2020 06:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass till jobbet efter lätt frukost. Gick rel bra. Regn under natten men uppehåll på morgonen. 3,3 i TE. 166 kadens, 38 min i zon 2 och 1 min i zon 3.
10,53 km
Distans
54:58
Tid
5:13 min/km
Snitt
152
Snittpuls
164
Maxpuls
164
Stegfrekvens
370 meter
Total stigning (klocka)
Nike React Infinity
Total distans: 
99:09:42
1087 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 november 2024 10,30 km 1:00:06 5:50 m/km
17 augusti 2022 10,22 km 55:04 5:23 m/km
16 augusti 2022 10,22 km 58:12 5:42 m/km

Gilla passet

Träningspass från