1988 • Helsingborg

Pålsjö Skog: Femman + extra

Löpning - Distans
Väldigt lite extra idag. Regnigt och blåsigt. Dock starkt att komma ut.

9 februari 2020 - 14:51

6,12   km
Distans
33:57
Tid
5:33   min/km
Snitt
153
Snittpuls
164
Maxpuls
172
Stegfrekvens
26   m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh...
Total distans: 649 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:435:4313400:05:431,00 km
21,00 km5:345:3415000:11:182,00 km
31,00 km5:505:5015300:17:073,00 km
41,00 km5:285:2816000:22:354,00 km
51,00 km5:195:1915900:27:545,00 km
61,00 km5:175:1716200:33:116,00 km
70,12 km0:466:2316000:33:576,12 km