Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Rickard Mattsson Haack
1988 • Helsingborg
Transportlöpning till jobb
Tisdag 11 februari 2020 06:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Transportlöpning till jobb på morgonen. Mötte Sean innan jag egentligen sprungit klart. Fick därför "avbryta" passet lite tidigare.
7,02
km
Distans
39:40
Tid
5:39
min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
168
Stegfrekvens
33
m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh Foam 1080
Total distans:
63:29:42
691 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
134
5:37
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
145
11:14
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
155
16:50
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
154
22:59
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
156
28:34
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
154
34:06
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
164
39:35
7,00 km
8
0,02 km
0:06
5:20
162
39:41
7,02 km
