1964 • Malmö

Avstressande IT2

Löpning - Distans

6 februari 2020 - 17:17

7,59   km
Distans
42:38
Tid
5:37   min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
166
Stegfrekvens
14   m
Total stigning (clk)
Saucony Ride ISO
Total distans: 1123 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:385:3814000:05:381,00 km
21,00 km5:315:3113500:11:092,00 km
31,00 km5:305:3013200:16:393,00 km
41,00 km5:415:4113300:22:214,00 km
51,00 km5:375:3713400:27:575,00 km
61,00 km5:425:4213600:33:396,00 km
71,00 km5:375:3713600:39:167,00 km
80,59 km3:225:4313800:42:387,59 km