Avstressande IT2

Löpning - Distans

6 februari 2020 - 17:17

7,59 km
Distans

42:38
Tid

5:37 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

14 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride ISO
Total distans: 1123 km

Träningspass från

Jämför detta pass med liknande

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Löparkalkylatorn >>

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	140	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	135	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	132	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	133	00:22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	134	00:27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	136	00:33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	136	00:39:16	7,00 km
8	0,59 km	3:22	5:43	138	00:42:38	7,59 km