Morgonjogg Bromma

Söndag 2 februari 2020 08:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt morgonrunda i fantastiskt väder.

13,22 km
Distans

1:14:09
Tid

5:37 min/km
Snitt

130
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

168 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	137	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	135	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	130	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	128	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	131	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	126	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	126	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	133	44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	133	49:48	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	134	56:10	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	127	1:01:38	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	121	1:07:21	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	129	1:12:56	13,00 km
14	0,22 km	1:14	5:29	126	1:14:10	13,22 km