Distans

Tisdag 21 januari 2020 10:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite snabbare tempo, får ju inte rosta ihop helt

11,45 km
Distans

52:44
Tid

4:36 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

178
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (karta)

205 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 890v6

Total distans:

62:50:03

869 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	129	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	145	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	150	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	151	18:37	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	146	23:08	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	143	27:34	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	151	32:11	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	155	36:46	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	156	41:27	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	153	46:08	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	157	50:42	11,00 km
12	0,45 km	2:03	4:30	155	52:44	11,45 km