Lugn distans

Måndag 20 januari 2020 11:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort och långsamt i Skrubba

8,27 km
Distans

45:21
Tid

5:29 min/km
Snitt

124
Snittpuls

142
Maxpuls

172
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (karta)

204 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride ISO White Noise

Total distans:

182:13:03

2015 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	115	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	124	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	123	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	129	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	120	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	123	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	130	38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	130	43:55	8,00 km
9	0,27 km	1:27	5:17	132	45:22	8,27 km