1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2020-01-18

Lördag 18 januari 2020 14:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Løpetur med The Cult's Live Cult på øret. Det var det jeg manglet i går for å fullføre økta på tredemølle til helt godkjent.
14,53   km
Distans
1:22:59
Tid
5:43   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
347   m
Total stigning (map)
329   m
Total stigning (clk)
Adidas Adizero Tempo - selv...
Total distans: 
24:26:26
247 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:475:4705:471,00 km
21,00 km5:535:53011:392,00 km
31,00 km6:156:15017:553,00 km
41,00 km5:475:47023:414,00 km
51,00 km5:355:35029:165,00 km
61,00 km6:106:10035:266,00 km
71,00 km5:515:51041:177,00 km
81,00 km5:225:22046:398,00 km
91,00 km5:285:28052:079,00 km
101,00 km5:455:45057:5110,00 km
111,00 km5:165:1601:03:0711,00 km
121,00 km5:205:2001:08:2712,00 km
131,00 km5:165:1601:13:4313,00 km
141,00 km6:116:1101:19:5414,00 km
150,53 km3:065:5101:22:5914,53 km