1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2020-01-18

Lördag 18 januari 2020 14:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Løpetur med The Cult's Live Cult på øret. Det var det jeg manglet i går for å fullføre økta på tredemølle til helt godkjent.
14,53 km
Distans
1:22:59
Tid
5:43 min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
347 meter
Total stigning (karta)
329 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero Tempo - selv...
Total distans: 
33:18:40
333 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
15
Linje
Karta
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:475:4705:471,00 km
2 1,00 km5:535:53011:392,00 km
3 1,00 km6:156:15017:553,00 km
4 1,00 km5:475:47023:414,00 km
5 1,00 km5:355:35029:165,00 km
6 1,00 km6:106:10035:266,00 km
7 1,00 km5:515:51041:177,00 km
8 1,00 km5:225:22046:398,00 km
9 1,00 km5:285:28052:079,00 km
10 1,00 km5:455:45057:5110,00 km
11 1,00 km5:165:1601:03:0711,00 km
12 1,00 km5:205:2001:08:2712,00 km
13 1,00 km5:165:1601:13:4313,00 km
14 1,00 km6:116:1101:19:5414,00 km
15 0,53 km3:065:5101:22:5914,53 km