Lundåkersbron från Jobbet

Fredag 10 januari 2020 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet för året på hemmaplan.
Kul med premiär över bron.
Med 3 st UE:are-

6,65 km
Distans

38:14
Tid

5:45 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

166
Stegfrekvens

117 m
Total stigning (clk)

Icebug Pyto3 BUGrip

Total distans:

112:37:13

1385 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 juni 2023	5,91 km	29:09	4:56 m/km
15 juni 2023	6,08 km	31:09	5:07 m/km
8 juni 2023	6,28 km	33:17	5:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	121	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	123	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	132	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	134	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	133	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	133	34:32	6,00 km
7	0,65 km	3:42	5:41	137	38:14	6,65 km