1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Onsdag 1 januari 2020 13:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,16 km
Distans
54:41
Tid
5:58 min/km
Snitt
161
Snittpuls
177
Maxpuls
164
Stegfrekvens
44 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:001426:001,00 km
21,00 km5:475:4715611:472,00 km
31,00 km6:046:0416317:513,00 km
41,00 km5:595:5916423:504,00 km
51,00 km5:545:5416529:445,00 km
61,00 km6:026:0216135:466,00 km
71,00 km5:595:5916741:457,00 km
81,00 km5:515:5116747:368,00 km
91,00 km6:076:0716453:439,00 km
100,16 km0:596:1016354:429,16 km