Löpning 2019-12-31

Tisdag 31 december 2019 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Formiddagstur

10,32 km
Distans

56:38
Tid

5:29 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

172 meter
Total stigning (karta)

152 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1500v2 - 2016

Total distans:

164:24:38

1867 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	44:01	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	55:00	10,00 km
11	0,32 km	1:38	5:05	56:38	10,32 km