1970 • Hörby

Löpning 2019-11-14

Löpning - Distans
Ingen vind och ganska soligt. Skön runda och knät känns bra utom lite i den brantaste nerförsbacken.

Torsdag 14 november 2019 11:13

9,39   km
Distans
53:22
Tid
5:41   min/km
Snitt
157
Snittpuls
174
Maxpuls
170
Stegfrekvens
142   m
Total stigning (map)
197   m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh...
Total distans: 958 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:271425:271,00 km
21,00 km5:305:3015910:572,00 km
31,00 km5:355:3515816:323,00 km
41,00 km5:225:2215821:544,00 km
51,00 km5:245:2415927:185,00 km
61,00 km5:365:3615932:546,00 km
71,00 km5:425:4216138:367,00 km
81,00 km6:136:1315944:488,00 km
91,00 km6:116:1116150:599,00 km
100,39 km2:236:0715953:239,39 km